Мёд с грецкими орехами — это вкусный и полезный десерт, совместивший пользу двух натуральных продуктов.
Мёд быстро усваивается, обладает антиоксидантными, противовоспалительными, тонизирующими и очищающими свойствами.
Грецкий орех называют «деревом жизни». Горсти орехов достаточно, чтобы восстановить силы, напитать организм витаминами и энергией.
Влияние полезных составляющих грецкого ореха на организм:
- витамин Е защищает сердце и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- антиоксиданты противостоят естественным окислительным процессам в организме и замедляют старение;
- L-аргинин уменьшает риск образования сгустков крови и повышения уровня артериального давления;
- кальций, фосфор и калий укрепляют кости и мышцы;
- клетчатка нормализует работу пищеварительной системы;
- белки, которых в грецких орехах больше, чем в мясе, придают сил при соблюдении диеты и вегетарианстве;
- комплекс биологически-активных элементов вместе с лецитином снимают нервное напряжение, укрепляют память, улучшают работу мозга, предотвращают его преждевременное старение;
- йод способствует нормальному функционированию щитовидной железы.